Gerade jetzt ist es wichtig fit und mental gesund zu bleiben. Mit unserem täglichen Remote Coaching bist du zu Hause top versorgt.
Gerade jetzt ist es wichtig fit und mental gesund zu bleiben. Mit unserem täglichen Remote Coaching bist du zu Hause top versorgt.
In der Community erlebst du Athletiktraining in einer neuen Form. Egal, wie alt du bist oder wie fit du dich gerade fühlst. Professionelle Coaches unterstützen dich dabei, deine Kraft, deine Ausdauer und dein Selbstvertrauen in eine neue Dimensionen zu entwickeln.
Hat dein Körper auch schon mal bessere Zeiten erlebt?
Du merkst, dass du älter wirst und es dir mehr und mehr an Kraft und Kondition fehlt?
Du hast keine Lust auf ein langweiliges Fitnessstudio – welches dich zudem auch nicht weiter bringt?
Du hast wenig Zeit für Sport?
Du hast keine Lust alleine zu trainieren?
Dann solltest du CrossFit in unserer Community miterleben, bevor du weitere wertvolle Lebenszeit verstreichen lässt!
In der Maschinenhalle trainierst du in kleinen Gruppen unter Anleitung von qualifizierten Coaches. Das Training variiert täglich und ist pur und ehrlich - ohne Schnickschnack. Es spielt keine Rolle, wie alt du bist oder wie fit du dich gerade fühlst. Als Teil der Community bist du nie allein. Sie wird dir helfen, über dich hinaus zu wachsen.
Erstklassige Resultate für mehr Kraft, Ausdauer und Lebensqualität warten auf dich - garantiert!
Schritt 1: Kostenloses Probetraining
In einem kostenlosen Probetraining lernst du CrossFit, das Team und unsere Box kennen. Wir sprechen über deine Ziele und beantworten alle deine Fragen. Du möchtest eine Freundin oder einen Freund mitbringen? Kein Problem!
Schritt 2: Einsteigerkurs „Fundamentals“
Nach dem motivierenden Probetraining kannst du den Einsteigerkurs „Fundamentals“ buchen: An 6 Terminen à 1 Stunde lernst du die wichtigsten CrossFit Übungen und Bewegungen kennen. In dieser Phase kannst du in aller Ruhe herausfinden, ob CrossFit etwas für dich ist.
Schritt 3: Feuer gefangen?
Jetzt entscheidest du, wie oft du trainieren möchtest und buchst das auf deine Bedürfnisse angepasste Paket. In unserer Gemeinschaft wird sich dein Leben verändern!
» du es leid bist, beim Training einfach keine Fortschritte zu machen und dein Körper auch schon mal bessere Zeiten erlebt hat.
» du nachhaltig Körperfett verlieren willst
» du dir professionelle Coaches wünschst, die dich wirklich motivieren und voranbringen
» du ein spannendes und täglich variierendes Trainingsprogramm suchst
» du endlich wieder so richtig LUST auf dein Training haben willst – sowohl drinnen als auch draußen
» du bereit bist, mindestens 2x pro Woche für 60 Minuten dein Bestes zu geben
Lass dir die Chance nicht entgehen, dich von Langeweile und überflüssigen Pfunden zu verabschieden.
Sophia, 28 Jahre
Ich war schon immer in diversen Fitnessstudios angemeldet, habe es jedoch nie geschafft, die Motivation aufzubringen regelmäßig hinzugehen. Dann hörte ich von Crossfit und schaute mir mehrere Boxen in Hamburg und Umgebung an. Der Sport an sich hat mir gefallen, jedoch hat mich erst die Maschinenhalle in Schenefeld als CrossFit Box vollständig überzeugt. Mein Ziel fit zu werden und endlich einen Klimmzug zu schaffen, habe ich nach 3 Monaten kontinuierlichem Training erreicht. Ich werde immer fitter und merke, wie ich stärker und stärker werde. Ich brauche weniger Schlaf, fühle mich ausgelastet und beschäftige mich mit wichtigen Themen wie der Ernährung.
Ich fiebere jedem Training in der Maschinenhalle entgegen. Einem Training mit sehr gut ausgebildeten Coaches, mit der besten Community der Welt und in einer sehr modernen, stylishen Halle. Jedes Mal geben wir gemeinsam alles und jedes Mal ist es danach das beste Gefühl der Welt, wieder neue persönliche Rekorde aufgestellt zu haben oder mit jemandem gemeinsam ein Workout bewältigt zu haben. In der Maschinenhalle habe ich für mich den richtigen Ort gefunden, fit, gesund und stark zu sein und zu bleiben.
Andy, 47 Jahre
CrossFit habe ich kurz nach der Eröffnung in der Maschinenhalle kennen gelernt. Ich habe schon vorher regelmäßig Sport gemacht, aber mit CrossFit konnte ich mich körperlich auf ein neues Level bringen. Ich reise viel und komme auch international viel rum und kann eines sagen: Die Maschinenhalle ist absolut state-of-the-art!
Die Location mit ihrer Ausstattung sucht ihresgleichen und der Service ist genial. Die Coaches helfen dir immer, deine selbstgesetzten Ziele zu erreichen. Ich überlege mir sogar, ob ich nächstes Jahr auch an einem CrossFit Wettkampf für „Masters“ – so heißen die über 40 in unserem Sport – teilnehmen möchte.
Ich bin Dirk Kronenberg, Coach & Owner der CrossFit Maschinenhalle. Sport begleitet mich schon mein gesamtes Leben und ich habe im Sport viele Höhen und Tiefen erlebt. Ich kenne das Gefühl der Hilflosigkeit, den Körper nicht mehr so richtig fit bekommen zu können, wie es früher einmal war. Wenn dann keiner da ist, der dich versteht und der weiß, was zu tun ist. Ich weiß, aus eigener Erfahrung wie frustrierend es ist, wenn man jahrelang trainiert, ohne anständige Resultate zu erzielen.
Damals machte ich mich auf die Suche nach Lösungen und mit den Jahren hatte ich mit CrossFit den ultimativen sportlichen Weg gefunden. Heute, mit 51 Jahren, kann kann sagen, dass ich durch CrossFit gesünder und athletischer als je zu vor bin. Und es ist wie ein Jungbrunnen für mich, wenn ich mit den jungen Kerlen im Training neben mir immer noch gut mithalten kann...
Erlebe auch du, wie das Training in der Gemeinschaft dein Leben verändert und wie du in Begleitung von Profis endlich die Resultate erzielst, die du dir wünschst.
CrossFit Training ist wie Personaltraining in Kleingruppen. Es ist immer ein Coach vor Ort und Du wirst stets optimal betreut. Daher sind die Preise in CrossFit Boxen nicht mit denen in gewöhnlichen Fitnessstudios vergleichbar. Unsere Mitgliederverträge haben eine Laufzeit von 3 Monaten. So musst du dich nicht lange binden und bist stets flexibel.
Mit dem Klick auf "Sende mir die Preise!" willigst du ein, von uns Emails zu bekommen. Diese enthalten Infos zu uns und zu unseren Preisen. Du hast in jeder Email die Möglichkeit dich wieder auszutragen und kannst deine Daten jederzeit löschen lassen.
Werktags:
17:00 - 21:00 Uhr, Donnerstags zusätzlich von 08:30 - 11:00 Uhr
Wochenende:
11:00 - 16:00 Uhr
KONTAKT
CrossFit Maschinenhalle
Lornsenstraße 136
(letztes Hallentor vor der Tankstelle)
22869 Schenefeld
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